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INIZIAMO CON IL PIEDE GIUSTO!
Assicurati di essere in regola con certificato medico, tesseramento e pagamento.
Non fare ASSENZE e presentati PUNTUALE alla lezione.
Gli spogliatoi saranno aperti in anticipo per darti il tempo di cambiarti, prepararti e darti una rinfrescata se ne hai bisogno.
Porta con te la borraccia, la scelta migliore è acquistarne una che riutilizzerai più volte (lotta alla plastica usa e getta!).
Abbigliamento consono: scarpe pulite da palestra, top sportivo per le ragazze, t-shirt pulita, pantaloncini o leggins comodi, asciugamano per il sudore. (chiedici consiglio sul dove acquistare i prodotti adatti)
Capelli raccolti.
Vietati orecchini, anelli, braccialetti, orologi e tutti gli accessori.
Non affrontare gli allenamenti senza prima aver fatto uno spuntino nutriente.
Atteggiamento positivo verso compagni e piena fiducia negli allenatori, non pensare a nulla, fidati e DIVERTITI!
Ordine negli spogliatoi e in palestra, NO oggetti di valore, rispetta e cura luoghi e attrezzature, non dimenticare le tue cose in giro, usa i cestini.
- Borgo Trento, Verona
- Montorio, Verona
- Borgo Venezia, Verona
- neonathletics@libero.it
- +39 3487329521
- Neon Athletics Cheerleading
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